يعتمد أسلوب الدقيقة الواحدة في التربية على جعل الأبناء يشعرون بعدم الرضا عن تصرفهم الخاطئ ولكن بالرضا عن أنفسهم فكيف يتم ذلك في دقيقة؟؟
إذا عاد ابنك متأخراً إلى البيت وكان قد كرر تأخره خلال الأسبوع انظر إلى عينيه مباشرةوقول له لقد عدت متأخراً وكررت ذلك للمرة الثانية هذا الأسبوع.
ثم ينبغي أن تعبر عن شعورك بالغضب:أنا غاضب جداً منك وانا حزين لأنك كررت ذلك مرتين.
ولكن ماذا تفعل إذا شعر ابنك بالضيق وأخذ يدافع عن نفسه؟
هنا يجب أن تكمل النصف الاخرمن الدقيقة فهو مفتاح النجاح لعملية التأنيب التي تقوم بها.
في النصف الاخر من الدقيقة انظر إلى وجهه واجعله يشعربأنك تقف إلى جانبه ولست ضده وقول مايريد سماعه منك قول له إنه شخص طيب وانك تحبه لكنك غير راضي عن سلوكه اليوم وهذا الامر يزعجك جداً ثم ضمه إلى صدرك بقوه حتى تعلمه ان التأنيب انتهى دون ان تذكر له ذلك.
وبهذه الطريقة يشعر ابنك بالالم أكثر بكثير من اسلوب التعنيف أو الضرب.ويشعر الابناء أن تصرفاتهم السيئة لن تمر دون حساب.وفي الوقت نفسه يشعر بمدى حبك له واهتمامك به .